Bezpłatne zajęcia ruchowe w ramach programu „Czas dla serca”
Mieszkasz w Żyrardowie i chcesz zadbać o swoje serce, kondycję i dobre samopoczucie? Dołącz do bezpłatnych zajęć ruchowych organizowanych w ramach miejskiego programu „Czas dla serca”!
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki na hali Aqua przy ul. rtm. Witolda Pileckiego 25, w Żyrardowie, w godzinach:
- I grupa: 16:00
- II grupa: 17:00
Wystarczy zabrać własną matę, wygodny strój sportowy, uśmiech i chęć do ćwiczeń! Zajęcia prowadzą certyfikowane i doświadczone instruktorki fitness oraz trenerki personalne, które oferują różnorodne formy treningowe, poprawiając Waszą sprawność, siłę i nastrój!
Nie są wymagane wcześniejsze zapisy – wystarczy przyjść!
Zadbaj o swoje serce, ciało i duszę – czekamy na Ciebie! Do zobaczenia na macie!
foto: https://pixabay.com/photos/zumba-marathon-sport-exercise-4333580/