Wrzesień 12
Bilet bezpłatne
Godzina 12:00
Klub Krav Maga Mazowszewe współpracy z Miastem Żyrardów zapraszają mieszkańców Żyrardowa w wieku od 16 do 50 roku życia na nieodpłatny warsztat z zakresu bezpieczeństwa, walki wręcz i samoobrony w systemie krav maga.
Ten izraelski system walki w bliskim kontakcie to zdecydowanie więcej niż czysta samoobrona.
To hybryda wielu sztuk walk m. in. boksu, judo, muay thai, zapasów i jujitsu. Twórca krav maga Imi Lichtenfeld zrobił dobrą robotę. Wybrał najskuteczniejsze techniki z wyżyj wymienionych sportów i dostosował je do potrzeb zwykłego człowieka w walce pozbawionej zasad aby, jak powiedział „każdy mógł żyć w pokoju”.
RZECZYWISTOŚĆ JEST BOWIEM BRUTALNA I WYMYKA SIĘ RINGOWYM ZASADOM. W codziennym życiu nie jesteś w stanie przewidzieć kiedy pojawi się przeciwnik i czy nie będzie bił poniżej pasa. Nigdy nie wiesz czy życiowy knockdown nie otrzymasz w drodze do pracy.
12 września w Żyrardowie zapraszamy na nieodpłatny 3 godzinny warsztat samoobrony, walki wręcz i aspektów bezpieczeństwa, przygotowany przez trenerów Klubu

Krav Maga Mazowsze

(więcej na temat kadry KMM w linku: http://kravmaga.mazowsze.pl/kadra)

PROGRAM 3 GODZINNEGO SZKOLENIA ZAWIERA TAKIE ZAGADNIENIA JAK:
1. naukę technik atakowania: podstawowymi ciosami oraz kopnięciami zmodyfikowanymi pod kątem skutecznego ich zastosowania na ulicy;
2. naukę stosowania najprostszych dźwigni;
3. znajomość miejsc wrażliwych na ciele człowieka, czyli tych, które powinny być atakowane w pierwszej kolejności w sytuacji samoobrony;
4. tematykę psychologicznych aspektów samoobrony (panowanie
nad stresem, trzeźwość umysłu podczas obrony, deeskalacja
agresji przeciwnika);
5. naukę technik walki i obrony w różnych dystansach płaszczyznach;
6. tematykę prewencji (rozpoznawanie zagrożeń, unikanie miejsc
niebezpiecznych, zapobieganie sytuacjom niebezpiecznym,
wczesna reakcja);
7. postawy i pozycje ciała w sytuacji zagrożenia, widzenie peryferyjne (poszerzenie pola widzenia);
8. wykorzystanie do obrony przedmiotów, które znajdują się w pobliżu;
9. podstawy psychologii agresji;
Zapisy na szkolenie prosimy kierować na adres do dnia 09 września 2020 r. W tytule maila prosimy wpisać „warsztat dla mężczyzn Żyrardów” , w treści imię i nazwisko oraz numer telefonu. Po dokonaniu zgłoszenia do każdej zgłoszonej osoby zostanie przesłany Regulamin udziału w szkoleniu oraz szczegółowe informacje jak do warsztatu należy się przygotować.
ilość miejsc ograniczona.
Warsztat odbędzie się w sali Aqua Żyrardów przy ul. rtm. Witolda Pileckiego 25/27 w Żyrardowie.

Kalendarz wydarzeń

Dodaj wydarzenie